Еще с самого раннего детства родители приучают детей чистить зубы. Ведь соблюдение гигиены полости рта 
способствует укреплению зубов. Это гарантия белоснежной улыбки. Немногие знают, что бактерии, скопившиеся на зубах, ведут не только к их болезни и разрушению, но и вызывают ряд других, смежных заболеваний. Насмотревшись рекламы, многие полагают, что от одного факта приобретения супер-щетки или пасты зубы вдруг станут здоровыми и крепкими. Ни одна щетка, даже при самой тщательной чистке, не может полностью удалить остатки пищи, в которых с течением времени развиваются бактерии. Для качественной поддержки гигиены необходимо использовать зубную нить (флосс).
Технология чистки зубов с помощью флосса довольно сложна и требует много терпения. Но ошибочные действия в применении нити могут свести все старания на нет. Никогда не поздно прочитать статьи, в которых подробно описываются все этапы правильного ухода за ротовой полостью. Своеобразная ситуация складывается вокруг одной дилеммы: Когда лучше зубы чистить зубной нитью до или после применения щетки? В полемику вступают не только рядовые граждане, но и ведущие стоматологи. Участники этой дискуссии, как правило, делятся на две категории. Одни считают, что применять нить нужно только после чистки щеткой, так как щетка снимает образовавшийся налет, а с помощью нити удаляются остатки пищи, до которых не смогли добраться щетинки. Другие придерживаются крайне противоположного мнения.
Часто можно встретить советы межзубное пространство чистить зубной нитью до или после чистки зубов? Уточнение кроется в рекомендациях по применению зубной нити. В них указано, что применять нить следует после каждого приема пищи, в то время как чистка зубной щеткой рекомендована утром и вечером. Следовательно, флосс выполняет первостепенную задачу. Никто не спорит о важности этих двух инструментов ухода за зубами, так как речь идет только об очередности их применения. Вдобавок, некоторые стоматологи считают, что попавшая паста на поверхность зуба, очищенного нитью, более эффективно борется с оставшимися микробами и защищает поверхность эмали.
И, наконец, с практической точки зрения использовать нить следует перед применением щетки. Паста содержит ароматические вещества для свежести дыхания. Они как никогда нужны именно на завершающей стадии ухода за зубами. В противном случае, остатки пищи, снятые нитью могут занестись на уже очищенную щеткой поверхность зуба.
