Гигиена полости рта – это очень важно не только для хорошего состояния зубов и организма в общем. Ведь заболевания десен может привести к более серьезным проблемам с сердце и риску возникновения диабета.
Каждый из нас с самого раннего детства знает, что для сохранения красивой улыбки нужно использовать зубную щетку. Но какую зубную щетку выбрать?
Существуют определенные характеристики, на которые стоит ориентироваться при выборе зубных щеток. При этом нет разницы, будет ли это ручная или электрическая щетка.
На что стоит обращать внимание
Размер. Идеальная головка зубной щетки должна очищать всю поверхность ваших зубов. Наиболее эффективным размером для взрослых является 2 см в длину и 2 см в ширину. Помимо этого также существуют щетки с большим размером, которые, правда могут оказаться не совсем удобными при использовании и очистке трудных мест. Кроме того зубная щетка должна иметь длинную ручку чтобы её было легко удерживать в руке.
Щетина. При покупке зубной щетки вы можете обратить внимание на такой параметр как жесткость щетины. Различают мягкую, среднею и жесткую щетину. Для нормальных зубов подходит щетина со средней жесткостью. Будьте аккуратны при использовании зубных щеток со средней и высокой жесткостью, ведь при слишком активном использовании можно повредить десна и эмаль. Чтобы избежать этого проверьте, что щетина имеет закругленные концы.
Рекомендации стоматолога. Спросите у вашего стоматолога, какая зубная щетка подойдет для ваших зубов. При выборе электрических щеток обратите внимание на то, чтобы они имели Знак одобрения Американской ассоциации стоматологов.
